一般人都会觉得肥胖是因为自己意志力不够、比较喜欢吃东西、压力大造成的。其实，肥胖只是遗传因素，环境因素，生活方式造成的恶性循环而已。韩国吸脂正流行。

其中，与遗传性，环境性因素相比，生活方式导致的肥胖占90%。如果生活方式失衡，就无法从脂肪细胞中产生有效的能量。

因此，为了补充不足的能量，需要摄取更多的脂肪和碳水化合物的恶性循环就导致了肥胖现象的产生。在肥胖状态下，从脂肪和碳水化合物中产生能量所需的维生素和矿物质，氨基酸等吸收率会变得更低，而这种恶性循环会继续加速进行。

如果身体内出现不均衡，人会自动改变自己的身体条件，吸收更多的营养素。

即肥胖是能量代谢的恶性循环性不均衡造成的一种症状。陷入这样的恶性循环，想要依靠自己的力量是很难走出困境的。举个例子，骑摩托车出了事故后摔倒虽然是骑车人的错，但是那辆摩托车自己是起不来却不是骑车人的错。

大多数肥胖患者都自觉得将摆脱不了这种不均衡的恶性循环归咎于本人，产生放弃以及消极的想法。刚开始陷入这种肥胖的恶性循环是患者自己的错，但无法摆脱这一恶性循环却不是患者的错。

我们是可以摆脱恶心循环的！但是如果不能同时将恶性循环的所有要素都正常化，那么就很难从恶性循环中摆脱出来。